EN MENOS DE 5 MINUTOS

Son tres los cuidados imprescindibles para mantener la piel sana, que no es lo mismo que una piel bonita sin imperfecciones. No son pocas las mujeres a las que la cosmética no les interesa, solo buscan en su uso comodidad y confort en la piel, que encontrarán con esta rutina de cuidados:

1. LIMPIEZA: la higiene es el cuidado mínimo para cualquier tipo de piel incluso la dEMAQULLARseca o sensible. Para la piel grasa o mixta recomiendo geles o espumas purificantes, en cambio para la piel seca y sensible son más recomendables los cosméticos que no necesitan agua como son las leches desmaquillantes o las soluciones micelares.  Debes usarlo como mínimo por la noche para retirar los restos de maquillaje, de suciedad o de polución adheridos a la piel durante el día. No es aconsejable la aplicación de gel de ducha en la cara, ya que la piel del rostro es más fina que la del resto del cuerpo, por ello necesita activos detergentes más suaves.

2. HIDRATACIÓN: más importante que el paso anterior para sentir la piel confortable. Cualquier persona necesita una crema hidratante pero cambia el tipo de cosmético según la piel, de modo que una persona con la piel seca debe elegir una crema hidratante formulada con principios activos ligeramente grasos que además de hidratar, nutra la piel aportando lípidos en cambio para una persona con la piel grasa o mixta es más recomendable un cosmético de textura más ligera sin aceites ni activos nutritivos. Es imprescindible aplicar este tipo de crema por la mañana y por la noche, si al llegar a casa sientes la piel tirante.

3. PROTECCIÓN FRENTE AL SOL: los peligros de la exposición solar son de sobra clarins-sunscreen-wrinkle-control-eye-high-protection-spf-30conocidos pero no nos paramos a pensar que bajo el sol no solo estamos en la playa o durante los meses de  verano, según el lugar donde vivas puedes estar expuesto a altos índices de radiación ultra-violeta, incluso durante el invierno. Usa un factor de protección solar superior a 15 todo el año, durante el invierno como la exposición solar es menor puedes ahorrar tiempo mezclando la crema solar con la hidratante o el maquillaje y aplicarlo a la vez.

Recuerda que a partir de los 25-30 años se recomienda usar cremas con una formulación más compleja que además de una función hidratante actúen en las imperfecciones de la piel como pueden ser las manchas, las arrugas o los poros obstruidos.

Ana Custodio para The BeautyHunter

Anuncios

MUST VERANO 2012: 7 REALIDADES SOBRE LAS CREMAS SOLARES

1. ¿QUÉ PROTECCIÓN DEBE TENER LA CREMA?

Toda crema solar ya sea facial o corporal debe proteger frente a las radiaciones UVB y UVA.

                – La protección frente a los rayos UVB se cuantifica con el FPS (Factor de Protección Solar) que INDICA EL TIEMPO QUE PUEDE ESTAR LA PIEL AL SOL SIN QUEMARSE. Por regla general se supone que la piel aguanta unos 20 minutos al sol sin quemarse pero este número dependerá de tu tipo de piel y de las condiciones de exposición.

                – Los rayos UVA son los responsables del daño inmunitario pues alcanzan capas más profundas de la piel, su protección se mide en ppd aunque este sistema es poco utilizado a nivel consumidor. Para asegurarte que la crema incluye protección frente a estos la UE obliga a los fabricante a RODEAR CON UN CIRCULO LA PALABRA UVA.

                Si quieres saber más sobre el porqué del daño solar en la piel, te recomiendo leer: ¨¿POR QUÉ HAY QUE PROTEGER LA PIEL DEL SOL? ¨

2. ¿EXISTE DIFERENCIA ENTRE UNA CREMA SOLAR FACIAL Y UNA CORPORAL?

NO EN CUANTO A LAS MOLÉCULAS QUE ACTÚAN COMO FILTRO SOLAR, es decir ambas son iguales de activas. La diferencia suele ser en cuanto a los excipientes que usan para formular los distintos tipos de texturas, por ejemplo las cremas faciales incluyen moléculas hidratantes o antimanchas, motivo por el cual se encarecen.

3. ¿POR QUÉ APLICARLA ANTES DE SALIR DE CASA?

                Para conseguir que todas las células de la piel estén protegidas o dicho de otra manera para DAR TIEMPO A LA CREMA A QUE SE ABSORBA. Se estima un tiempo de absorción completo próximo a los 20 minutos, este varía con las características de tu piel.

4. ¿CUÁNTA CANTIDAD DEBO USAR?

                MUCHA porqué el objetivo es que HAYA SUFICIENTE PARA QUE TODAS LAS CÉLULAS RECIBAN PROTECCIÓN. Usar poca crema es como no usar.

5. ¿CADA CUÁNTO TIEMPO DEBO REAPLICARLA?

                No existe un consenso porqué depende de tu tipo de piel y fototipo y de las condiciones de exposición pero como NORMA GENERAL CADA 90-120 MINUTOS si estás directamente expuesto.

6. ¿RESISTEN AL AGUA Y AL SUDOR?

                NO aunque lo anuncien en sus packaging, todos los componentes hidrosolubles se diluyen con ambos líquidos, de hecho la FDA (Food and Drug Administration de EEUU) ha prohibido usar los términos waterproof y sweatproof.

 7. ¿CUÁL ES EL INDICE DE PROTECCIÓN MÍNIMO?

                La UE no ha fijado un índice concreto, en cambia la FDA obliga a los fabricantes de cremas solares con FPS por debajo de 15 a anunciar en sus packaging que no protegen frente cáncer de piel y el envejecimiento cutáneo.

 

Ana Custodio para The BeautyHunter