EN MENOS DE 5 MINUTOS

Son tres los cuidados imprescindibles para mantener la piel sana, que no es lo mismo que una piel bonita sin imperfecciones. No son pocas las mujeres a las que la cosmética no les interesa, solo buscan en su uso comodidad y confort en la piel, que encontrarán con esta rutina de cuidados:

1. LIMPIEZA: la higiene es el cuidado mínimo para cualquier tipo de piel incluso la dEMAQULLARseca o sensible. Para la piel grasa o mixta recomiendo geles o espumas purificantes, en cambio para la piel seca y sensible son más recomendables los cosméticos que no necesitan agua como son las leches desmaquillantes o las soluciones micelares.  Debes usarlo como mínimo por la noche para retirar los restos de maquillaje, de suciedad o de polución adheridos a la piel durante el día. No es aconsejable la aplicación de gel de ducha en la cara, ya que la piel del rostro es más fina que la del resto del cuerpo, por ello necesita activos detergentes más suaves.

2. HIDRATACIÓN: más importante que el paso anterior para sentir la piel confortable. Cualquier persona necesita una crema hidratante pero cambia el tipo de cosmético según la piel, de modo que una persona con la piel seca debe elegir una crema hidratante formulada con principios activos ligeramente grasos que además de hidratar, nutra la piel aportando lípidos en cambio para una persona con la piel grasa o mixta es más recomendable un cosmético de textura más ligera sin aceites ni activos nutritivos. Es imprescindible aplicar este tipo de crema por la mañana y por la noche, si al llegar a casa sientes la piel tirante.

3. PROTECCIÓN FRENTE AL SOL: los peligros de la exposición solar son de sobra clarins-sunscreen-wrinkle-control-eye-high-protection-spf-30conocidos pero no nos paramos a pensar que bajo el sol no solo estamos en la playa o durante los meses de  verano, según el lugar donde vivas puedes estar expuesto a altos índices de radiación ultra-violeta, incluso durante el invierno. Usa un factor de protección solar superior a 15 todo el año, durante el invierno como la exposición solar es menor puedes ahorrar tiempo mezclando la crema solar con la hidratante o el maquillaje y aplicarlo a la vez.

Recuerda que a partir de los 25-30 años se recomienda usar cremas con una formulación más compleja que además de una función hidratante actúen en las imperfecciones de la piel como pueden ser las manchas, las arrugas o los poros obstruidos.

Ana Custodio para The BeautyHunter

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¿CÓMO ELEGIR TUS COSMÉTICOS DE LIMPIEZA?

Me encanta como describe la gran Paula Begoun la importancia de una correcta higiene facial; ¨NO OTHER ASPECT OF SKIN CARE IS QUITE BASIC AS THIS ONE¨ (The Original BeautyBible, Beginning Pres, mar.2009), dicho en nuestro idioma, ningún otro aspecto del cuidado de la piel es tan importante y básico como este.  

La limpieza diaria es básica porqué sin este cuidado específico (no cuenta como tal usar gel de ducha en la cara, de hecho esto es nefasto) la piel no podría renovarse con normalidad, lo cual se traduciría en piel apagada, poros abierto y/o obstruidos y granos. Ahora bien que a pesar de su sencillez pocas son las mujeres que aciertan con los productos, de hecho a la mayoría de mujeres que asesoro (tanto en mi ya no tan recién inaugurado centro de nutrición y belleza en El Puerto de Santa María como en los servicios personalizados de BeautyCoaching) es lo primero que les cambio.

Os dejo unas pautas básicas para ayudaros a elegir el limpiador más apropiado para vuestra  piel:

1. LA PIEL NO DEBE TIRAR. A algunas mujeres les gusta la sensación de tirantez cuando esta es reflejo del uso de un producto demasiado astringente, o dicho de otra manera  ¨seca excesivamente la piel¨. Esto no es positivo ni para la piel grasa/mixta puesto que puede provocar por efecto rebote la aparición de granos, tampoco por tanto para la piel seca.  

2. SIN EXFOLIANTE. Mi experiencia me dice que cuantos más beneficios tiene una crema menos resultados se ven. La exfoliación es un proceso con el que la piel se puede irritar e inflamar fácilmente, para que se pueda llevar a cabo a diario ha de ser muy suave, siéndolo a veces tanto que no notas nada. En mi opinión, cada paso su producto, de este modo te permites personalizar la exfoliación a las necesidades de tu piel.

3. EL PRECIO NO VA UNIDO A LA CALIDAD. Esto es extensible a todos los cosméticos pero aún más un limpiador, el cual se va a retirar con agua o con algodón/discos y no va a llegar a las células, de modo que ningún ingrediente se absorbe. Poca ayuda puede brindar un limpiador para luchar contra las arrugas o los brotes acnéicos.

4. SIN ALGODÓN. Para las pieles sensibles, grasas y acnéicas. Para las dos últimas no sé recomienda porqué entre sus causas está la presencia de un tipo de bacteria, la cual extenderemos con el algodón y en el caso de la piel sensible, puede ser irritante y enrojecerla.

5. LA MEJOR ELECCIÓN, LIMPIEZA AL AGUA. O por lo menos para mí y en especial las soluciones micelares y las texturas tipo espuma.

Ana Custodio para TheBeautyHunter

SELECCIÓN BEAUTYCARE 2011: LIMPIEZA Y DESMAQUILLANTES FACIALES

Con motivo del final del año quiero revisar todos los cosméticos que he probado y hacer una selección de mis preferidos. Desgraciadamente no puedo probar cada año todas las opciones del mercado, yo os doy mi opinión basándome en mis experiencias y en las experiencias que me cuentan lectoras, amigas o compañeras. Te aconsejo que contrastes las opiniones de los blog y que siempre adquieras productos específicos para tu tipo de piel.

SELECCIÓN BEAUTYCARE 2011: LIMPIEZA Y DESMAQUILLANTES FACIALES:

> MEJOR GEL LIMPIADOR FACIAL:

                – Piel Seca o Sensible: DOUX NETTOYANT PEUX SECHES O SENSIBLES de CLARINS. Una espuma al agua que limpia suavemente sin irritar la piel ni enrojecerla. No desmaquilla los ojos ni es efectiva contra el maquillaje completo (base fluida, corrector y/o iluminador, polvos bronceadores…etc.), puedes usar un poco de solución micelar para estos días concretos.

                – Piel Mixta o Grasa: EFFACLAR GEL MOUSSE PURIFICANTE PARA PIELES SENSIBLES Y GRASAS de LA ROCHE-POSAY. Un gel con una formulación destinada a mimar y cuidar la piel grasa:  Ph 5.5, sin jabón, sin alcohol, sin colorantes, sin parabenes.

 > MEJOR LIMPIADOR 3 en 1: SOLUCIONES MICELARES de BIODERMA. Son suaves y efectivas, además ofrece una para cada tipo de piel. Aunque dicen ser 3 en 1, en mi opinión estas o cualquier otra solución micelar, no son útiles para desmaquillar los ojos especialmente si llevas máscara waterproof o eyeliner.

 > MEJOR TÓNICO FACIAL:

                – Todos los Tipos de Piel: TÓNICO MULTIFUNCIÓN de CARLA DE BULGARIA ROSES BEAUTY.  Un excelente tónico facial incluso para las pieles con acné o irritadas. El agua de rosas se ha usado como cosmético desde hace cientos de años. Se le reconocen propiedades antioxidantes, antisépticas, cicatrizantes y anti-inflamatorias, entre una lista más amplia.

> MEJOR DESMAQUILLADOR DE OJOS:

                – DESMAQUILLADOR DE OJOS LÍQUIDOS de MARYKAY. Un producto bifásico que a la vez que retira suavemente el maquillaje, nutre la piel del contorno de los ojos. Con uno o dos pasadas es suficiente para retirar el maquillaje. Recuerda que cuantas más pasadas y cuanto más presiones el ojo, más posibilidad de acentuar las arrugas, bolsas y ojeras.

 

 

 

¿CÓMO DESMQUILLAR&LIMPIAR LA PIEL SECA?

Ya hablé de las características de la piel seca (Ver ¨The BeautyHunter: ¿Qué tipo de piel tengo?. Piel Seca¨) y cómo reconocerla. Hoy retomo éste tipo de piel para hablar del modo más indicado para desmaquillarla y limpiarla.

EL COSMÉTICO MÁS INDICADO PARA DESMAQUILLAR&LIMPIAR LA PIEL SECA ES LA LECHE DESMAQUILLANTE, que aportan a la piel hidratación y algo de lípidos dejando la piel más suave y evitando tiranteces y descamaciones. ÉSTE ES EL MODO DE USO CORRECTO DE LA LECHE DESMAQUILLANTE:

1. Previamente LAVAMOS LAS MANOS para no arrastrar la suciedad.

2. APLICAMOS UNA NUEZ DE LECHE DESMAQUILLANTE Y MASAJEAMOS SUAVEMENTE LA PIEL CON MOVIMIENTOS CIRCULARES HACIA LA LÍNEA EXTERIOR DEL ROSTRO. Hay dos formas de aplicar la leche desmaquillante sobre un algodón o con los dedos directamente. Yo considero que LA FORMA MÁS ACERTADA ES DIRECTAMENTE CON LOS DEDOS, porqué el algodón si la piel es sensible tiende a dejarla enrojecida.

3. EVITA EL AGUA DEL GRIFO, la cal o el cloro resecan la piel, algo que para tu tipología cutánea es perjudicial. PARA RETIRAR LA LECHE DESMAQUILLANTE DEBES UTILIZAR UN TÓNICO LIMPIADOR. Para ti, QUEDAN PROHIBIDOS LOS TÓNICOS ASTRINGENTES, CON ALCOHOL O INDICADOS PARA PIELES MIXTAS O GRASAS. El tónico correcto para la piel seca debe calmarla y suavizarla nunca secarla.

El objetivo del tónico es sustituir el agua del grifo, retira los restos de leche desmaquillante, suciedad y deja sensación de frescor y limpieza. PARA EL USO DEL TÓNICO ES IMPRESCINDIBLE EL ALGODÓN, la elección de éste es el primer cambio que le recomiendo a mis clientas, a veces por ahorrar poco dinero elegimos un algodón de peor calidad o de grosor muy fino, el problema de una fibra poco suave es que al tocar con la superficie de la piel la irrita y la enrojece, igualmente cuando es muy fino.

Hace unos años llegaron al mercado los ACEITES DESMAQUILLANTES, son una opción excelente porqué tienen  SIN SER IRRITANTES realizan una limpieza suave pero efectiva, solo apta para piel seca. Hay algo que no me gusta de ellos, la mayoría de marcas recomiendan retirarlo con agua y algunos cuesta bastante eliminarlos de la piel cuando se mezcla el aceite con el agua. Para evitar estos inconvenientes recomiendo retirarlo con tónico o con agua thermal, más indicada para el uso en la piel del rostro. No he probado aún muchos aceites desmaquillantes pero por ahora el que más me  gusta es CLEANSE OFF OIL de MAC.

Por la mañana, a pesar de que la piel no está maquillada debe limpiarse para retirar restos de la actividad celular, el problema es que los jabones aún siendo indicados para la piel del rostro, pueden alterar la cantidad de grasa en la piel, dejándola más seca. PARA LA LIMPIEZA DE LA MAÑANA ELIGE MEJOR UNA CREMA LAVANTE O UNA ESPUMA AL AGUA, MUCHO MÁS SUAVE E INDICADA PARA TU TIPO DE PIEL. Me gusta y lo uso en invierno, que mi piel se vuelve más seca, DOUX NETTOYANT MOUSSANT PARA PIEL SECA de CLARINS.

¿CÓMO SE USAN LAS MASCARILLAS?

Las mascarillas ayudan a complementar y mejorar el cuidado y la limpieza de la piel. Me gustán porqué son sencillas de usar y sus resultados son visible al momento.

Actúan por dos mecanismos, dependiendo del ingrediente, los activos solubles en agua, al evaporarse se endurecen y se adhieren a la piel, y los liposolubles se funden con la secreción sebácea y arrastran la suciedad. Los RESULTADOS SON INMEDIATOS Y MÁS VISIBLES que una crema diaria pero son TEMPORALES,  no realizan un beneficio a largo plazo.

Yo recomiendo usar mascarillas para tres objetivos:

1. REDUCIR EL TAMAÑO DE LOS POROS, EXFOLIAR Y ELIMINAR BRILLOS: indicada para las PIELES NORMALES, MIXTAS Y GRASAS. Suelen presentarse en forma de arcillas, al secarse sobre la piel producen astringencia y arrastran la suciedad al fundirse con la secreción sebácea. Aplica la arcilla sobre la piel limpia, asegúrate que las zonas más problemáticas estén cubiertas, déjala actuar el tiempo necesario para que acabe completamente seca. Retírala con agua tibia con una esponja suave o con las manos (si tienes la piel sensible puede quedarte la cara un poco roja  por la fricción de la limpieza, intenta frotar suavemente y aplica un tónico calmante justo después).

2. NUTRIR/HIDRTAR INTENSENTE: apta para PIELES SECAS O MUY SECAS Y MUY DESHIDRATADAS, si utilizas una crema diariamente, no necesitas una mascarilla de este tipo, puesto que tu piel ya cuenta con suficiente agua o lípidos. Este tipo de mascarillas se recomiendan para PERSONAS QUE NO SE SUELEN CUIDAR O QUE ESTÁN EXPUESTAS A MUCHAS AGRESIONES AMBIENTALES, por ejemplo trabajadores al aire libre.

En las MUJERES es común que la piel se seque a partir de los 45 AÑOS, quedando un tono apagado y poca vitalidad, suele subsanarse con un crema anti-edad. Si no utilizas una crema diaria o aún usandola cada día tienes la piel áspera, descamada o tirante, una mascarilla nutritiva semanal te ayudará a recuperar la comodidad y la belleza de la piel.

3. ILUMINAR: APTA PARA CUALQUIER TIPO DE PIEL. Las mejores son las mascarillas de Vitamina C o Polifenoles (a mi me gusta más la Vitamina C, porqué es muy efectiva). Este tipo de mascarillas a base de antioxidantes se pueden utilizar bien como tratamiento anti-edad, aplicadas una vez cada una o dos semanas dependiendo de la firmeza de la piel, o bien para aportar luminosidad.

Todas las mascarillas tienen una forma de uso común:

APLICAR SOBRE LA PIEL PERFECTAMENTE LIMPIA (incluido tónico).

– Dejarla actuar un MÍNIMO DE 15 -20 MINUTOS, durante ese tiempo intenta relajarte. Si es una arcilla, intenta gesticular lo menos posible porqué al secarse la arcilla tira y se desquebraja.

– Se suelen RETIRAR CON AGUA O CON TÓNICO. Hay un tipo de mascarilla que forman una película fina sobre la piel y se retiran levantando la película. Para conseguir que salga de una vez, tiene que estar perfectamente seca y poco desquebrajada por la gesticulación, levanta un poco con las uñas en la zona del cuello y ve tirando ligeramente hacia arriba. A no ser que tengas mucha práctica en esto, lo normal es que no salga de una sola vez, no te asustes porque algunas parece que te estás despellejando.
– Después de la mascarilla utiliza un tónico limpiador según tu tipo de piel. La idea es eliminar los restos de mascarilla que puedan quedar sobre la piel y dejarla perfecta para la siguiente mascarilla o para la crema.
El proceso para sacarle partido a las mascarills es el siguiente, lleva una media hora pero merece la pena:
Paso 1. LIMPIEZA Y EXFOLIACIÓN. Si tienes la piel sensible sáltate la exfoliación.
Paso 2. MASCARILA PARA COMPLETAR LA HIGIENE FACIAL:
– PIELES GRASAS/MIXTAS: Arcilla para reducir los poros, los brillos.
– PIELES SECAS/DESHIDRATADAS: Mascarilla Nutritiva/Hidratante.
Paso 3. TÓNICO para retirar los restos.
Paso 4. MASCARILLA ILUMINADORA. A base de Vitamina C o/y Polifenoles. Te recomiendo que no te saltes este paso porque la piel queda más bonita.
Paso 5. CREMA DIARIA.Las mascarillas tienen un efecto inmediato por ello debes utilizar tu crema.
Os recomiendo las MASCARILLAS EXPRESS de APIVITA, son una buena forma de empezar. Me gusta su oferta amplia, para todos los tipos de piel y para todas la necesidades.