EN MENOS DE 5 MINUTOS

Son tres los cuidados imprescindibles para mantener la piel sana, que no es lo mismo que una piel bonita sin imperfecciones. No son pocas las mujeres a las que la cosmética no les interesa, solo buscan en su uso comodidad y confort en la piel, que encontrarán con esta rutina de cuidados:

1. LIMPIEZA: la higiene es el cuidado mínimo para cualquier tipo de piel incluso la dEMAQULLARseca o sensible. Para la piel grasa o mixta recomiendo geles o espumas purificantes, en cambio para la piel seca y sensible son más recomendables los cosméticos que no necesitan agua como son las leches desmaquillantes o las soluciones micelares.  Debes usarlo como mínimo por la noche para retirar los restos de maquillaje, de suciedad o de polución adheridos a la piel durante el día. No es aconsejable la aplicación de gel de ducha en la cara, ya que la piel del rostro es más fina que la del resto del cuerpo, por ello necesita activos detergentes más suaves.

2. HIDRATACIÓN: más importante que el paso anterior para sentir la piel confortable. Cualquier persona necesita una crema hidratante pero cambia el tipo de cosmético según la piel, de modo que una persona con la piel seca debe elegir una crema hidratante formulada con principios activos ligeramente grasos que además de hidratar, nutra la piel aportando lípidos en cambio para una persona con la piel grasa o mixta es más recomendable un cosmético de textura más ligera sin aceites ni activos nutritivos. Es imprescindible aplicar este tipo de crema por la mañana y por la noche, si al llegar a casa sientes la piel tirante.

3. PROTECCIÓN FRENTE AL SOL: los peligros de la exposición solar son de sobra clarins-sunscreen-wrinkle-control-eye-high-protection-spf-30conocidos pero no nos paramos a pensar que bajo el sol no solo estamos en la playa o durante los meses de  verano, según el lugar donde vivas puedes estar expuesto a altos índices de radiación ultra-violeta, incluso durante el invierno. Usa un factor de protección solar superior a 15 todo el año, durante el invierno como la exposición solar es menor puedes ahorrar tiempo mezclando la crema solar con la hidratante o el maquillaje y aplicarlo a la vez.

Recuerda que a partir de los 25-30 años se recomienda usar cremas con una formulación más compleja que además de una función hidratante actúen en las imperfecciones de la piel como pueden ser las manchas, las arrugas o los poros obstruidos.

Ana Custodio para The BeautyHunter

PROTEGE TU PIEL DEL FRIO

Una vez pasado el calor donde el sol es el principal peligro para la piel, a much@s se nos olvida que el frío o el viento también puede dañarla.

Debemos proteger la piel según sus necesidades y teniendo en cuenta el clima al que estén expuestas:

1. ¿CÓMO NOS AFECTA EL FRÍO?

Por el contrario de lo que se podría pensar, la piel se deshidrata y seca mucho más en invierno. La piel cuenta en su superficie con una  fina película de lípidos que consiguen a modo de barrera la retención de agua dentro de la epidermis. El viento y el intenso frio alteran la barrera lipídica produciendose una pérdida de agua por parte de la piel. La calefacción y los cambios de temperatura, los cambios bruscos de humedad o beber poca agua agudizan estos síntomas.

Para evitar daños es recomendable utilizar una crema con mayor poder de hidratación. Hemos probado Aqualia Thermal de Vichy, que además de hidratar no deja sensación grasa en la piel.

2. EL SOL EN INVIERNO

Aquí cometemos otro error ya que se debe seguir utilizando protección en invierno, aunque la llegada de radiaciones UV son menores no desaparecen, especialmente en un clima cálido como el mediterráneo.

Además utilizando protección evitarás que se evapore el agua de tu piel. Puedes utilizar un factor solar inferior al de verano . 

Cada vez me gusta mas las protecciones de Be+, de venta en farmacias

3.TIPOS DE PIEL

Aunque debemos protegernos del frío cualquiera que sea nuestro tipo de piel, es cierto que las pieles grasas, al contrarío que las secas o sensibles, sufren menos la llegada del frío.

4. MAQUILLAJE

Cuantas más capas de protección más conseguiremos mantener un nivel de hidratación optimo. No significa muchas capas de maquillaje!!!!  Hazlo como de costumbre con una buena base hidratante antes.

5.LA NOCHE

Es conveniente aprovechar la noche para recargar la piel de los posibles daños causados por el frío. Puedes utilizar un activador celular o alguna mascarilla calmante. En TBH te aconsejamos como utilizarlas en ¨¿CÓMO USAR LAS MASCARILLAS?¨ y como hacerlas en casa en  ¨PRESUME DE EXFOLIANTES CASEROS¨ 

María Argudo para TheBeautyHunter

CREMAS HIDRATANTES VS CREMAS NUTRITIVAS

Un concepto básico para ELEGIR COSMÉTICOS TANTO FACIALES COMO CORPORALES es diferenciar entre nutrición e hidratación, porqué  aunque puedan parecerse, el objetivo de cada cual es bien diferente.

La finalidad de las CREMAS HIDRATANTES es COMPENSAR LA PÉRDIDA DE AGUA de la capa más externa de la piel como consecuencia de la exposición al medio ambiente. El agua es el responsable de la elasticidad y la luminosidad de la piel, por ello la cuando se deshidrata aparece apagada y tirante. Le ocurre a todas las pieles incluso a la piel grasa o acnéica porqué NADA TIENE QUE VER CON LA GRASA.

LOS COSMÉTICOS HIDRATANTES DEBEN USARSE A DIARIO MAÑANA Y NOCHE para proteger y reparar la pérdida de agua diaria. A la hora de elegir una buena hidratante debes asegurarte que esté formulado para tu tipo de piel, existen formatos o texturas específicos.

Las CREMAS NUTRITIVAS ESTÁN DISEÑADAS PARA REPONER LÍPIDOS O GRASA POR ELLO SON MÁS UNTUOSAS Y DIFÍCILES DE EXTENDER, solo se recomienda para PIEL SECA O MUY SECA, puesto que solo este tipo de piel tiene entre sus síntomas la pérdida de lípidos cutáneos, lo cual se conoce como piel desnutrida o alipídica. La piel seca es común en:

                – Las mujeres mayores de 45 años.

                – Persona no usuarios de cosméticos en zonas de la piel muy expuesta al frío o a la intensa exposición solar.

                – En la piel del cuerpo. Los cosméticos corporales nutritivos o enriquecidos son muy muy densos por ello no te los recomiendo a no ser que tengas la piel muy seca, con eczemas, intensa tirantez o rugosidad al tacto.

 

Ana Custodio para The BeautyHunter

 

¿QUÉ TIPO DE PIEL TENGO?. PIEL SECA

Las PIELES SECAS se diferencian de los otros tipos de piel en la escasa actividad de la glándula sebácea, que se encarga de producir sebo, formado por lípidos (grasas) para hidratar y nutrir la piel de manera natural. La estructura de la piel no está completa al carecer de lípidos, esto le acarrea una falta de protección que puede producir deshidratación. No debemos confundir la piel deshidratada que carece de agua, con la piel seca que carece de lípidos. Al igual que no debemos confundir los términos hidratación y nutrición, el primero se refiere al aporte de agua y el segundo al aporte de lípidos a la piel.

Tienes la piel seca si tu piel:

1. Tiene un aspecto mate, blanco o rosado.
2. No tolera bien los jabones, especialmente los geles corporales.
3. Si desprende un polvillo blanco al rascar con la uña.
4. Si tras aplicarte la crema hidratante la piel continua tirante.
5. Si tiene un tacto rugoso y áspero.

La piel seca es común en mujeres de más de 40 años, a partir de ésta edad la actividad de las glándulas sebáceas disminuye y la piel se seca. La piel joven seca estéticamente es menos problemática que la piel grasa, pero favorece la aparición de arrugas. Si es tu caso, utiliza una hidratante con antioxidantes a partir de los 25 años.

El tratamiento cosmético que necesitan las pieles secas es nutritivo, es decir, aportar lípidos que compensen la escasez, además de hidratar y proteger la piel, tratamientos comunes a todas la pieles.

LA SEQUEDAD DE LA PIEL AUMENTA CON EL FRÍO, EL CALOR O EL VIENTO INTENSO.

¿QUÉ BASE DE MAQUILLAJE ME CONVIENE?

La elección de la base de maquillaje me produce siempre muchas dudas cuando estoy frente al stand.  Hay tanta variedad de texturas, beneficios o tonos que me cuesta elegir el acertado. La piel puede empeorar sino acertamos con el tipo de maquillaje elegido.

El maquillaje tiene una base oleosa, mayor en las formas líquidas o fluidas que en los polvos sueltos. Los aceites son lípidos, de modo que el maquillaje aporta un plus de grasa que en algunos casos puede producir brillos, obstruir los poros y empeorar el aspecto de la piel.

Para elegir una buena base de maquillaje debes tener en cuenta 4 puntos:
1. ¿QUÉ TEXTURA TE GUSTA?
– Fluidas o Líquidas: Tiene una cobertura media-alta, deja un aspecto natural y unifica el tono. Existen dos tipos:
>Mate: Controla los brillos y disimula las imperfecciones. Perfectas para pieles mixtas o normales.
> Satinada: Cuentan con mayor proporción de aceites que las mates. Dejan un aspecto luminoso, ideal para las pieles secas o apagadas.
– Mousse: La cobertura es bastante ligera pero tiene la ventaja de un acabado muy natural y la sencilles de
aplicación. Ideal como maquillaje de día o en verano. 
– Polvos: ayudan a unificar el tono. Su poder de cobertura depende del producto, algunos cubren tanto como los maquillajes fluidos. Existen dos tipos diferentes:
> Sueltos: unifican el tono y tienen un poder medio de cobertura. En ésta categoría se incluyen los polvos de sol.  
> Compactos: Incluyen mas proporción de aceites que los polvos sueltos. Un ejemplo son los polvos compactos de Avene o Isdin para el sol.                     
 -En barra: Es el maquillaje con mayor cobertura, se utilizan en maquillaje correctivo o en teatralización. Son difíciles de aplicar y requieren un trabajo sobre la piel para evitar el efecto máscara.
2. ¿QUÉ TEXTURA LE CONVIENE A MI TIPO DE PIEL?
– Piel grasa: Las mujeres con piel grasa deben elegir con cuidado el tipo de maquillaje que usan. Una mala elección puede empeorar los problemas de ésta piel,  para no equivocarte elige una base específica para piel grasa. Yo te recomiendo que elijas una marca de farmacia, que cuentan con estudios clínicos en pacientes con acne o piel grasa, que le dan al producto mayor seguridad. El maquillaje para piel grasa incluye ingredientes que tratan la piel, ayudando a mejorar su aspecto.  Evita la fórmulas con efecto anti-edad, las que aportan luminosidad o tienen efecto satinado, todas éstas incluyen activos nutritivos que pueden engrasar la piel.
– Piel Seca: Este tipo de piel se caracteriza por estar deshidratada y presentar escasez de grasa o lípidos. Busca fórmulas enriquecidas con activos humectantes que hidratan la piel. Elige fluidos hidratantes, maquillajes compactos o maquillajes en barra si te gusta una alta cobertura.
– Piel Madura: las arrugas pueden acentuarse con el maquillaje al quedar producto acumulado en los surcos. Actualmente el mercado ofrece multitud de maquillajes con efecto lifting a base de colágeno.
-Piel Normal/Mixta: Si es tu caso lo tienes muy fácil, busca un maquillaje que no engrase la piel y que se adapte a tus gustos. Si tienes la piel mixta decídete por las fórmula efecto mate.
3. ¿QUÉ TIPO DE COBERTURA BUSCAS?
La cobertura es la capacidad del maquillaje de cubrir imperfecciones del rostro como rojeces o granitos y unificar el tono del rostro. A mayor poder de cobertura más facilidad de efecto máscara, si no eres una experta elige una textura fluida más sencilla de trabajar.
4. ¿QUÉ TONO ELIJO?
El maquillaje sirve para unificar el tono, no para broncear. Con el color de la base de maquillaje conseguimos unificar para luego dar color con los polvos.  Elige el mismo tono que tu piel, como mucho uno más alto. Si tienes la piel clara busca un tono rosado que le
 aporte luminosidad a la cara.
Para decidir el tono más cercano a tu piel, no lo pruebes en la mano, porqué es una zona muy expuesta al sol y su tono no tiene porque coincidir con el del rostro, pruébalo en el mentón o en la zona más cercana al cuello, menos alteradas por los rayos solares. Intenta comprobar el color del maquillaje  en la piel a la luz natural, ya que la luz artificial puede alterar el color.
ELIGE UNA BASE DE MAQUILLAJE QUE TE SEA SENCILLA DE APLICAR CON UN PODER DE COBERTURA ACORDE CON TU DESTREZA.

NO TE OLVIDES DE LOS LABIOS

En mi opinión el icono de la belleza femenina son los labios rojos. Fue el primer paso de ¨coquetería¨ pública que realizaron las mujeres. Actualmente los labios pasan desapercibidos en el cuidado diario tanto para mujeres como para hombres.

Los labios secos, agrietados en incluso descamados (despellejados) es uno de los problemas más comunes que afecta por igual a hombres y a mujeres. Quizás más a los hombres porque los labiales ya sean tratantes o simplemente con color hidratan la piel.

Los labios son muy delicados, la piel que los forma es muy fina y carece de glándulas sebáceas, así que no se hidratan naturalmente. Además, poseen poca melanina, por eso no se broncean y son más susceptibles a la acción de las radiaciones solares. Estas particularidades hacen que los labios estén muy desprotegidos frente a las agresiones ambientales como el frió, el viento, el calor…etc, por eso se secan, se agrietan y se despellejan. Impedirlo es tan sencillo como utilizar a diario una cacao labial que hidrate y proteja la piel de los labios.

Hay cientos de labiales, y cada año utilizo varios distintos, y todos me parecen más o menos iguales, no hay ninguno que me haya gustado tanto como para destacarlo. Debes diferenciar entre CACAO Y REPARADOR, el primero es un hidratante labial. En cambio, el reparador está indicado para regenerar la piel dañada, como grietas o zonas muy secas.

El más conocido es el CARMEX. A mi no me gusta, debo ser de las pocas personas del mundo que no le guste. Siendo sincera creo que Carmex tiene tanta fama no por su calidad como producto sino por su imagen de marca. Su composición está un poco desfasada. Lo más característico es la presencia de Mentol, Camfor y Fenol, estos son los responsables de esa sensación de frescor intensa, que a mi personalmente no me gusta, pero que a la mayoría de la gente si. Estos activos son alcoholes y la industria les ha dado la espalda, en especial al mentol, se ha observado en algunos estudios que puede ser contradictorio en embarazadas y lactantes. No exiten aún grandes estudios casos-control que certifiquen la dosis que produce daño a nivel oral o cutáneo. Desde luego el uso de carmex donde la concentración de mentol es mínima y la absorción también, no acarrearía ningún problema. No obstante el uso de Mentol también en aplicación tópica está desaconsejado por alguno autores científicos.

Los labios también nos ofrecen la posibilidad de embellecerlos con color. Mi barra o rojo de labios preferido es la línea COLOR FEVER de LANCÔME. Tiene un color intenso y brillante que aporta volumen y cuenta con una textura hidratante que suaviza el tacto de la piel.

Hay algunos trucos para embellecer los labios:

Frótalos suavemente con el cepillo de dientes (puedes ser cualquier cepillo fino, yo siempre lo hago con un cepillo de dientes pequeño). Al frotarlos eliminas las posibles escamas blancas, activas la circulación ganando volumen y color. Este truco lo he practicado desde que tenía 15 años.

-Con los años me he sofisticado un poco más y antes de maquillarlos aplico una gota de un serum con ácido hialurónico, que hidrata y da volumen a los labios. Yo utilizo un HIDRATING B5 de SKINCEUTICALS, es un serum facial que yo aplico una gota en los labios. Presta atención de no ingerirlo.

SI TIENES ALGÚN LABIAL ESTRELLA ME ENCANTARÍA CONOCERLO.

La piel, ¿Qué hay dentro?

Conocer de un modo sencillo la piel y su interior os ayudará a entender el tipo de piel que tenéis y así acertar en el modo de cuidarla.

La piel es un órgano vital, no es una exageración decir esto, ya que si falta un 40% de piel, la vida no es posible. Realiza funciones indispensables para la vida, actúa como barrera para bacterias, radiación UV o partículas químicas. Además interviene en la recepción de estímulos táctiles o dolorosos y tiene un papel fundamental en la regulación de la temperatura corporal.

La piel se divide en tres capas, de interior a exterior, son esta:

– HIPODERMIS: Es la capa más interior, donde se acumulan grasas que sirven al organismo como reserva energética. Nuestro organismos tiene un gasto energético equilibrado, es decir la energía que tomamos a través de lo alimentos debe ser igual a la energía que gastamos, cuando este equilibrio se altera y consumimos mas energía de la que necesitamos, almacenamos grasas produciéndose sobrepeso y en algunos casos alteraciones estéticas como la celulitis.

DERMIS: Esta capa está formada por fibras de colágeno,de elastina y sustancia fundamental (sustancia gelificada que se encuentra situada entre las fibras. Se compone principalmente por glucosamiglicanos, como el ácido hialurónico). Confieren elasticidad, flexibilidad y fuerza tensora a la piel. La degradación de estas fibras por el paso del tiempo e incentivada por las agresiones ambientales  producen la aparición de arrugas y la pérdida de firmeza.

EPIDERMIS: Está en contacto con el exterior, se forma por capas de células que protegen a la piel de agresiones ambientales. En esta capa se encuentra también los melanocitos, células que liberan melanina al producirse daño celular por la acción del sol, responsbales del bronceado. Sobre la epidermis se encuentra el manto hidrolipídico, que es una emulsión cutánea natural. El manto hidrolipídico ayuda a mantener la función barrera y a mantener el grado de hidratación cutáneo. El tipo de emulsión se utiliza para clasificar la piel en grasa, mixta y seca.

Conseguir una piel bonita, comienza por entender las necesidades de vuestra piel.