EN MENOS DE 5 MINUTOS

Son tres los cuidados imprescindibles para mantener la piel sana, que no es lo mismo que una piel bonita sin imperfecciones. No son pocas las mujeres a las que la cosmética no les interesa, solo buscan en su uso comodidad y confort en la piel, que encontrarán con esta rutina de cuidados:

1. LIMPIEZA: la higiene es el cuidado mínimo para cualquier tipo de piel incluso la dEMAQULLARseca o sensible. Para la piel grasa o mixta recomiendo geles o espumas purificantes, en cambio para la piel seca y sensible son más recomendables los cosméticos que no necesitan agua como son las leches desmaquillantes o las soluciones micelares.  Debes usarlo como mínimo por la noche para retirar los restos de maquillaje, de suciedad o de polución adheridos a la piel durante el día. No es aconsejable la aplicación de gel de ducha en la cara, ya que la piel del rostro es más fina que la del resto del cuerpo, por ello necesita activos detergentes más suaves.

2. HIDRATACIÓN: más importante que el paso anterior para sentir la piel confortable. Cualquier persona necesita una crema hidratante pero cambia el tipo de cosmético según la piel, de modo que una persona con la piel seca debe elegir una crema hidratante formulada con principios activos ligeramente grasos que además de hidratar, nutra la piel aportando lípidos en cambio para una persona con la piel grasa o mixta es más recomendable un cosmético de textura más ligera sin aceites ni activos nutritivos. Es imprescindible aplicar este tipo de crema por la mañana y por la noche, si al llegar a casa sientes la piel tirante.

3. PROTECCIÓN FRENTE AL SOL: los peligros de la exposición solar son de sobra clarins-sunscreen-wrinkle-control-eye-high-protection-spf-30conocidos pero no nos paramos a pensar que bajo el sol no solo estamos en la playa o durante los meses de  verano, según el lugar donde vivas puedes estar expuesto a altos índices de radiación ultra-violeta, incluso durante el invierno. Usa un factor de protección solar superior a 15 todo el año, durante el invierno como la exposición solar es menor puedes ahorrar tiempo mezclando la crema solar con la hidratante o el maquillaje y aplicarlo a la vez.

Recuerda que a partir de los 25-30 años se recomienda usar cremas con una formulación más compleja que además de una función hidratante actúen en las imperfecciones de la piel como pueden ser las manchas, las arrugas o los poros obstruidos.

Ana Custodio para The BeautyHunter

AHORA EN MI NECESER

Este blog no tendría sentido si no cambiase a menudo de cosméticos pero siempre mantengo algunas normas básicas, como dedicar tiempo a la limpieza facial puesto que una piel sana y bonita siempre empieza por cumplir bien este paso. No me falta razón cuando afirmo que le dedico tiempo porqué utilizo 3 productos:

-DESMAQUILLANTE DE OJOS WATERPROOF de SEPHORA: producto a base de super-demaquillant-yeux-waterproof.26932.100aceites para una limpieza efectiva pero suave. En mi opinión, este tipo de productos bifásicos son los mejores para limpiar el maquillaje de los ojos incluso el más intenso.

-SOLUCIÓN MICELAR de UREADIN: generalmente las compro en farmacia porqué tengo una piel bastante propensa a enrojecerse. Vario de marca pero nunca de tipo de producto, no recuero la última vez que usé una leche limpiadora.

– GEL MOUSSE EFFACLAR de LA ROCHE POSEY: gel limpiador suave pero no indicado para pieles secas. Como mínimo siempre lo uso por la noche, después de retirar el maquillaje con la solución micelar y si me acuerdo por la mañana en la ducha.

De día estoy usando una crema solar con un elevado índice de protección FOTOULTRA Isdin Fotoultra spot prevent100 SPOT PREVENT FUSION FLUID® de ISDIN,  un fluido ligero que se absorbe rápido y no deja la piel especialmente brillante, eso sí comparado con otras cremas solares.

Como tratamiento de noche estoy usando dos productos ya que durante la noche las células cutáneas son más activas:

– BLEMISH & WRINKLE REDUCER de MURAD: serum formulado con hidroxiácidos, un grupo de ingrediente cosmético cuya función es acelerar la renovación celular.  Ayuda a tratar los puntos negros, los poros abiertos y el tono apagado.  

HYDRA-DOSE CREMA ANTIEDAD ULTRA-HIDRATANTE de REXALINE: la comproRexaline_hydradoseok en Sephora. Solo tengo buenas palabras para describir esta crema que incluye una elevada concentración de ácido hialurónico, un activo muy usado en la industria cosmética por su eficacia demostrada en la hidratación y densidad de la piel y en el tratamiento de las arrugas.

¿Y VOSOTRAS QUÉ ESTÁIS USANDO AHORA?

 

Ana Custodio para The BeautyHunter

6 CLAVES SOBRE TUS PESTAÑAS

Las pestañas tienen una misión importante: impedir que objetos extraños y bacterias entren en los ojos además de filtrar la luz, haciéndola más soportable, por todo esto es muy importante conservarlas en buen estado.

En muchas ocasiones pasan desapercibidas en el cuidado diario y son muchas las curiosidades que no sabemos:

1- Tenemos alrededor de 200 en el parpado superior y aproximadamente 80 en el inferior.

2- Las pestañas al igual que el pelo, estan formadas por estructura de queratina, y también crecen y se caen , pero a un ritmo las lento. Nunca se te ocurra cortarlas, porque no van a crecer mas.

3- Desmaquíllate bien: simpre se insiste en este punto pero si sueles aplicar rimel, este se seca pudiendo romper algunas pestañas. Importante dar una pasada final con un bastoncillo empapado en desmaquillante para eliminar restos de la raiz, mis  favoritos son los de solución en crema, para más info: https://thebeautyhunter.wordpress.com/category/limpiezadesmaquillar/

4- Hidrátalas: para ello existen productos específicos, como por ejemplo Serum reactivador de L´OREAL .  Yo soy partidaria de la hidratarlas con un poco de aceite de oliva.

5- Permanente de pestañas: A mi parecer no se nota demasiado, en mi opinión las pestañas sufren para un resultado poco lucido, imagino que esta opinión variará según cada una ya que habrá pestañas mas agradecidas.

6- Tinte de pestañas: Tiene buen resultado si las tienes rubias y quieres remalcarlas o darle fuerza a la mirada.

Cuéntanos cuales son tus trucos para el cuidado de las pestañas.

María Argudo para TheBeautyHunter

¿CÓMO ELEGIR TUS COSMÉTICOS DE LIMPIEZA?

Me encanta como describe la gran Paula Begoun la importancia de una correcta higiene facial; ¨NO OTHER ASPECT OF SKIN CARE IS QUITE BASIC AS THIS ONE¨ (The Original BeautyBible, Beginning Pres, mar.2009), dicho en nuestro idioma, ningún otro aspecto del cuidado de la piel es tan importante y básico como este.  

La limpieza diaria es básica porqué sin este cuidado específico (no cuenta como tal usar gel de ducha en la cara, de hecho esto es nefasto) la piel no podría renovarse con normalidad, lo cual se traduciría en piel apagada, poros abierto y/o obstruidos y granos. Ahora bien que a pesar de su sencillez pocas son las mujeres que aciertan con los productos, de hecho a la mayoría de mujeres que asesoro (tanto en mi ya no tan recién inaugurado centro de nutrición y belleza en El Puerto de Santa María como en los servicios personalizados de BeautyCoaching) es lo primero que les cambio.

Os dejo unas pautas básicas para ayudaros a elegir el limpiador más apropiado para vuestra  piel:

1. LA PIEL NO DEBE TIRAR. A algunas mujeres les gusta la sensación de tirantez cuando esta es reflejo del uso de un producto demasiado astringente, o dicho de otra manera  ¨seca excesivamente la piel¨. Esto no es positivo ni para la piel grasa/mixta puesto que puede provocar por efecto rebote la aparición de granos, tampoco por tanto para la piel seca.  

2. SIN EXFOLIANTE. Mi experiencia me dice que cuantos más beneficios tiene una crema menos resultados se ven. La exfoliación es un proceso con el que la piel se puede irritar e inflamar fácilmente, para que se pueda llevar a cabo a diario ha de ser muy suave, siéndolo a veces tanto que no notas nada. En mi opinión, cada paso su producto, de este modo te permites personalizar la exfoliación a las necesidades de tu piel.

3. EL PRECIO NO VA UNIDO A LA CALIDAD. Esto es extensible a todos los cosméticos pero aún más un limpiador, el cual se va a retirar con agua o con algodón/discos y no va a llegar a las células, de modo que ningún ingrediente se absorbe. Poca ayuda puede brindar un limpiador para luchar contra las arrugas o los brotes acnéicos.

4. SIN ALGODÓN. Para las pieles sensibles, grasas y acnéicas. Para las dos últimas no sé recomienda porqué entre sus causas está la presencia de un tipo de bacteria, la cual extenderemos con el algodón y en el caso de la piel sensible, puede ser irritante y enrojecerla.

5. LA MEJOR ELECCIÓN, LIMPIEZA AL AGUA. O por lo menos para mí y en especial las soluciones micelares y las texturas tipo espuma.

Ana Custodio para TheBeautyHunter

¿TOALLITAS DESMAQUILLANTES? NO GRACIAS.

Sé que son cómodas, prácticas y rápidas, 3 atributos más que deseados cuando una mujer se desmaquilla soñando con el momento de llegar a la cama pero en mi opinión este formato es el que menos recomiendo o que más des-recomiendo por varios motivos:

1. LIMPIEZA INCOMPLETA. Una piel bonita es una piel sana y  la clave para ello es que esté limpia. Las toallitas solo retiran el maquillaje y no todo, contra la suciedad no hacen nada (con¨suciedad¨ me refiero a los restos de polvo, humo de lo coches, polen… que queda adherido a la piel sin ser visibles), el único modo de eliminarla es con agua o leche desmaquillante, en ningún caso la suciedad se arrastra con la toallita (si ves que el maquillaje sale grisáceo en lugar de marrón, es porque los pigmentos se han oxidado sobre la piel).

2. EFICACIA DE DESMAQUILLADO MEDIA-BAJA. Como he mencionado en el punto anterior, las toallitas no retiran todo el maquillaje. La máscara de pestaña en casi ningún caso sale con este formato mucho menos si es waterproof, también ocurre esto con labiales de larga permanencia, bases de maquillaje con alta cobertura o sombras de ojos muy pigmentadas como las que se usan para ahumar. Os aseguro que si no os desmaquilláis bien, los granos serán vuestro mayor problema.

3. PROPICIA LA APARICIÓN DE ACNÉ. Este es consecuencia entre otras causas de la acción de una bacteria que actúa en el conducto polisebáceo. Las toallitas arrastran la bacteria por todo el rostro, favoreciendo la colonización de otras zonas e iniciando o aumentando brotes acneicos. La piel grasa no es piel acneica pero si es una causa predisponente para la aparición de acné por eso no te aconsejo que uses este formato.

Si buscáis un formato cómodo y rápido para desmaquillar el rostro os aconsejo las SOLUCIONES MICELARES, producto 3 en 1 que desmaquilla, limpia y tonifica, su base es de agua termal que así asegura una limpieza muy delicada. No es necesario aclarar con agua del grifo, simplemente impregna un algodón y masajea suavemente la piel haciendo círculos. La mayoría de marcas la recomiendan para ser usada como desmaquillante de ojo, si usas una máscara ligera puede que ser útil pero según mi experiencia es mejor usar previamente un desmaquillante de ojos porqué si la máscara de pestañas es fuerte no la retira.

¿CÓMO SE USAN LAS MASCARILLAS?

Las mascarillas ayudan a complementar y mejorar el cuidado y la limpieza de la piel. Me gustán porqué son sencillas de usar y sus resultados son visible al momento.

Actúan por dos mecanismos, dependiendo del ingrediente, los activos solubles en agua, al evaporarse se endurecen y se adhieren a la piel, y los liposolubles se funden con la secreción sebácea y arrastran la suciedad. Los RESULTADOS SON INMEDIATOS Y MÁS VISIBLES que una crema diaria pero son TEMPORALES,  no realizan un beneficio a largo plazo.

Yo recomiendo usar mascarillas para tres objetivos:

1. REDUCIR EL TAMAÑO DE LOS POROS, EXFOLIAR Y ELIMINAR BRILLOS: indicada para las PIELES NORMALES, MIXTAS Y GRASAS. Suelen presentarse en forma de arcillas, al secarse sobre la piel producen astringencia y arrastran la suciedad al fundirse con la secreción sebácea. Aplica la arcilla sobre la piel limpia, asegúrate que las zonas más problemáticas estén cubiertas, déjala actuar el tiempo necesario para que acabe completamente seca. Retírala con agua tibia con una esponja suave o con las manos (si tienes la piel sensible puede quedarte la cara un poco roja  por la fricción de la limpieza, intenta frotar suavemente y aplica un tónico calmante justo después).

2. NUTRIR/HIDRTAR INTENSENTE: apta para PIELES SECAS O MUY SECAS Y MUY DESHIDRATADAS, si utilizas una crema diariamente, no necesitas una mascarilla de este tipo, puesto que tu piel ya cuenta con suficiente agua o lípidos. Este tipo de mascarillas se recomiendan para PERSONAS QUE NO SE SUELEN CUIDAR O QUE ESTÁN EXPUESTAS A MUCHAS AGRESIONES AMBIENTALES, por ejemplo trabajadores al aire libre.

En las MUJERES es común que la piel se seque a partir de los 45 AÑOS, quedando un tono apagado y poca vitalidad, suele subsanarse con un crema anti-edad. Si no utilizas una crema diaria o aún usandola cada día tienes la piel áspera, descamada o tirante, una mascarilla nutritiva semanal te ayudará a recuperar la comodidad y la belleza de la piel.

3. ILUMINAR: APTA PARA CUALQUIER TIPO DE PIEL. Las mejores son las mascarillas de Vitamina C o Polifenoles (a mi me gusta más la Vitamina C, porqué es muy efectiva). Este tipo de mascarillas a base de antioxidantes se pueden utilizar bien como tratamiento anti-edad, aplicadas una vez cada una o dos semanas dependiendo de la firmeza de la piel, o bien para aportar luminosidad.

Todas las mascarillas tienen una forma de uso común:

APLICAR SOBRE LA PIEL PERFECTAMENTE LIMPIA (incluido tónico).

– Dejarla actuar un MÍNIMO DE 15 -20 MINUTOS, durante ese tiempo intenta relajarte. Si es una arcilla, intenta gesticular lo menos posible porqué al secarse la arcilla tira y se desquebraja.

– Se suelen RETIRAR CON AGUA O CON TÓNICO. Hay un tipo de mascarilla que forman una película fina sobre la piel y se retiran levantando la película. Para conseguir que salga de una vez, tiene que estar perfectamente seca y poco desquebrajada por la gesticulación, levanta un poco con las uñas en la zona del cuello y ve tirando ligeramente hacia arriba. A no ser que tengas mucha práctica en esto, lo normal es que no salga de una sola vez, no te asustes porque algunas parece que te estás despellejando.
– Después de la mascarilla utiliza un tónico limpiador según tu tipo de piel. La idea es eliminar los restos de mascarilla que puedan quedar sobre la piel y dejarla perfecta para la siguiente mascarilla o para la crema.
El proceso para sacarle partido a las mascarills es el siguiente, lleva una media hora pero merece la pena:
Paso 1. LIMPIEZA Y EXFOLIACIÓN. Si tienes la piel sensible sáltate la exfoliación.
Paso 2. MASCARILA PARA COMPLETAR LA HIGIENE FACIAL:
– PIELES GRASAS/MIXTAS: Arcilla para reducir los poros, los brillos.
– PIELES SECAS/DESHIDRATADAS: Mascarilla Nutritiva/Hidratante.
Paso 3. TÓNICO para retirar los restos.
Paso 4. MASCARILLA ILUMINADORA. A base de Vitamina C o/y Polifenoles. Te recomiendo que no te saltes este paso porque la piel queda más bonita.
Paso 5. CREMA DIARIA.Las mascarillas tienen un efecto inmediato por ello debes utilizar tu crema.
Os recomiendo las MASCARILLAS EXPRESS de APIVITA, son una buena forma de empezar. Me gusta su oferta amplia, para todos los tipos de piel y para todas la necesidades.